Можно ли пить дистиллированную воду
В естественной среде вода встречается в разнообразных формах - дождь, град, роса, снег, иней. Она взаимодействует с большим количеством веществ при их размывании и растворении, поэтому найти воду без каких либо примесей - невозможно.
В естественной среде вода встречается в разнообразных формах - дождь, град, роса, снег, иней. Она взаимодействует с большим количеством веществ при их размывании и растворении, поэтому найти воду без каких либо примесей - невозможно. В ней может содержаться как полезные соли, микроэлементы и минералы, так и вредоносные. Дистиллированная вода - это полностью очищенная жидкость от всевозможных примесей с помощью технологических процессов (выпаривание или заморозка). Когда водяной пар остынет и превратится в капли, его собирают и получают дистиллированную воду. Ее используют для проведения опытов и в медицинской сфере.
Полезные свойства обычной воды
Давайте для начала разберемся в том, зачем нужно пить воду и чем же она полезна:
- Для того, что бы полезные вещества (минералы, витамины и микроэлементы) смогли раствориться и правильно усвоиться организмом - необходима жидкость, так как они являются водорастворимыми.
- При отсутствии достаточно количества жидкости в организме, процесс пищеварения не сможет осуществляться полноценно.
- Все полезные микроэлементы и питательные вещества распространяются по организму с помощью жидкости.
- Вода помогает организму избавиться от вредоносных токсинов и очиститься.
- Если Ваши мышцы регулярно сводят или они слишком часто затекают - это явный признак недостатка влаги в организме.
- Вода стимулирует работу головного мозга.
Вред и польза
На самом деле, причин пить дистиллированную воду достаточно много:
- К сожалению, вода из крана в больших городах содержит большое количество примесей, которые крайне негативно сказываются на здоровье. Именно поэтому, многие дистиллируют воду в домашних условиях.
- В деревнях наблюдается аналогичная ситуация, как и в городах. Вода из колодцев содержит в себе примеси из удобрений, химикатов и др.
- Не стоит заблуждаться в том, что бутилированная вода - кристально чистая. Многие производители и поставщики пренебрегают стандартами качества и стерильности при производстве и доставки.
- Дистиллированная вода по праву считается одним из самых чистых веществ.
Но ведь не зря, некоторые считают дистиллированную воду вредной для организма, давайте разберемся почему?
- Данная жидкость не содержит в себе питательных веществ, минералов и солей, которые так необходимы организму для нормального функционирования.
- Существуют научные работы, в которых доказывается тот факт, что дистиллированная вода вымываем из организма питательные вещества (кальций, калий и др.). Разумеется, это крайне негативно сказывается на состоянии костей и органов.
- Данная жидкость недостаточно увлажняет сосуды, что в свою очередь негативно сказывается на сердечно-сосудистой системе.
- Дистиллированная вода может прийтись не по вкусу.
Когда категорически запрещено?
Если для взрослого человека литр выпитой дистиллированной воды вреда не принесёт, то отдельным группам граждан употреблять запрещается. К ним относятся:
- Беременные женщины, плод которых получает пищу только за счёт организма матери.
- Несовершеннолетние, чей растущий организм ещё не сформировался и требует обеспечения полноценным составом полезных веществ.
- Спортсмены и лица, ведущие активный образ жизни.
- Страдающие хроническими, инфекционными и другими заболеваниями.