Что такое минеральная вода
Минеральной называют воду, насыщенную минеральными солями, микроэлементами и биологическими составляющими, широко применяемую в лечебных целях. Она бывает питьевая и для наружного использования.
Какая бывает минеральная вода
По уровню минерализации различают:
- пресную (минералы до 1г/дм3) идет также как столовая, пить можно без ограничений;
- слабоминерализованную (1-2г/дм3);
- маломинерализованную (2-5г/дм3);
- средней минерализации (5-10г/дм3) – как и две предыдущие, классифицируются в качестве лечебно-столовых (от 1 до 10г/ дм3), не имеют ограничений и могут употребляться здоровыми людьми для профилактики и лечения некоторых
- заболеваний (обычно указываются на этикетке бутылки);
- высокой минерализации (10-15г/дм3) – лечебная минеральная вода, пить только по показаниям врача.
Лечебные свойства
Лечебные свойства «минералки» обусловлены ее химическим составом, в соответствии с которым ее различают 5 типов:
- Щелочная (гидрокарбонатная) – при мочекаменной болезни, диабете, инфекциях, также рекомендуется спортсменам, так как восстанавливает щелочной баланс крови.
- Сульфатная – для проблем с желчным, печенью, диабетом, НЕЛЬЗЯ пить эту «минералку» подросткам и детям.
- Магниевая – показана при стрессовой работе.
- Хлоридная – регулирует работу ЖКТ, нельзя употреблять при повышенном давлении.
- Железистые.
Поэтому, прежде чем купить «минералку», не поленитесь почитать состав. Особенно осторожно следует быть тем, кто собирается на курорты «попить водички», не утруждая себя прохождением врачебного обследования.